Томский сексолог рассказала, как прошлое ломает интимную жизнь

Порнозависимость встречается у каждого пятого томичаДетские психологические травмы могут серьезно влиять на сексуальную жизнь во взрослом возрасте: они формируют поведенческие паттерны, искажают восприятие сексуальности и провоцируют проблемы в интимных отношениях.

Корреспондент "Вестей‑Томск" поговорил с томским сексологом Марией Вех о том, какие последствия могут быть у негативных ситуаций, пережитых в детстве, и как прорабатывать подобные проблемы.

По словам специалиста, ключевую роль в формировании сексуальности играют самооценка и отношение к собственной сексуальности, которые закладываются в детстве и подростковом возрасте — в первую очередь благодаря родителям и близким людям.

«У родителей же самих могут быть искажения в собственной самооценке и сексуальности. Также сильно влияет на формирование сексуальности отношение сверстников и ощущение собственной значимости среди них»,

– поясняет Мария Вех.

Как буллинг влияет на будущее

Даже кажущиеся безобидными дразнилки или буллинг способны нанести глубокую психологическую травму. В результате у ребенка страдает самооценка и формируется ощущение небезопасности мира.

«В ситуации буллинга, унижений, оскорблений страдает собственное "Я" и самооценка. Формируется ощущение, что с тобой что‑то не так, мир и окружение небезопасны. Если нападки еще и происходят со стороны противоположного пола, для девочек становятся небезопасными мальчики, для мальчиков — небезопасно общение с девочками. И вырастают такие девочки и мальчики во взрослых мужчин и женщин, озлобленных друг на друга, где сексуальность и интимность под табу, ведь есть страх, что могут снова навредить»,

– объясняет сексолог.

Роль семьи в формировании сексуальности

Семья — первый и важнейший фактор в развитии личности. Поведение родителей, их отношения друг с другом и с ребенком напрямую влияют на то, как человек будет воспринимать близость и сексуальность в будущем. Мария Вех отмечает, что на формирование отношения к сексу влияет то, как общаются между собой родители: присутствует ли нежность, объятия, открытые разговоры. Конфликты и расставания в семье могут исказить представление о близости.

«При родительских конфликтах и расставании может исказиться представление о близости и ее отрицание, ведь благодаря когда‑то этой близости появился ребенок, который тоже вырастет во взрослого человека. На практике часто клиенты не хотят и не могут увидеть любовь и связь, когда‑то случившуюся между родителями, а результатом этой любви стал ребенок. Так обесценивается сексуальная связь и близость и в собственной жизни, так как соприкасаешься с болью расставания и потери»,

– говорит специалист.

Два сценария последствий травм

Выделяются два основных проявления влияния детских травм на сексуальность во взрослом возрасте:

• Повышенное сексуальное влечение — когда близость становится способом заглушить тревогу и страх одиночества. Эффект временный, поэтому возникает потребность повторять контакт снова и снова.
• Избегание сексуальных контактов — когда сексуальность обесценивается и человек концентрируется на платонических или эротических фантазиях, избегая реальной близости из‑за страха повторения боли.

«Я на своей практике наблюдаю у взрослых людей "застревание" на выше указанных фазах, что произошло еще в подростковом возрасте, в период формирования сексуальности. Но какие‑то травматичные события или даже недостаток информации о себе и собственном теле, об отношениях стал "стопом" и в дальнейшем»,

– подтверждает Мария Вех.

Путь к исцелению

По мнению сексолога, терапия помогает проработать как детские, так и взрослые травмы. Основной процесс в работе с такими клиентами — "доращивание": восстановление тех этапов развития, которые были нарушены из‑за травматичного опыта.

«В терапии чаще всего происходит процесс доращивания повзрослевших детей через поддержку, доверие, контакт. Совершенно точно знаю, что ничто так не лечит душу и тело, как любовь в отношениях, любовь к себе и раскрытие своей сексуальности. В терапии сначала идет акцент на себя и отношение к своей сексуальности и собственно к сексу, как и откуда все закладывалось. А это чаще всего из детства»,

– подчеркивает Мария.

Специалист отмечает, что в ее практике каждый второй клиент сталкивается с сексуальными сложностями, уходящими корнями в детский или подростковый опыт. Однако осознание этих механизмов — первый шаг к изменениям. Любовь к себе становится фундаментом для построения здоровых отношений: и с другими людьми, и со своей сексуальностью.