Каждый свой день томичи завершают одинаково — отправляются спать. А обеспечивает уют и комфортное засыпание постельное белье. Однако ученые выяснили, что в нем могут жить не только паразиты, но и опасные бактерии. Редакция "Вести-Томск" рассказывает, как постельное белье может стать причиной различных заболеваний: от аллергии до сепсиса.
Бактерии
Если постельное белье стирают плохо и редко, то оно может стать благоприятной средой для развития бактерий. Их основными источниками становятся пот, слюна, частички кожи и домашние животные. Так, причиной кожных инфекций и фурункулов является золотистый стафилококк; стрептококки провоцируют развитие болезней верхних дыхательных путей; кишечная палочка ухудшает состояние ЖКТ.
Особую опасность в постели человека представляют грамотрицательные бактерии, которые устойчивы к антибиотикам. При попадании в организм они способны вызвать акне, инфекции мочевыводящих путей, пневмонию, диарею, менингит и сепсис.
Вирусы
Вирусы не способны длительное время существовать вне живого организма. При этом исследователи отмечают, что они могут ограниченное время сохраняться на постельном белье. Например, возбудители гриппа, ОРВИ, герпеса и ротавируса. Если спать на общей постели с зараженным человеком, то риски инфицироваться значительно увеличиваются.
Фото: Freepik.com/@freepik
Грибки и плесень
Влага от пота, дыхания и слюны оказывает влияние на развитие грибков и плесени. При высокой влажности ими могут быть поражены подушки из пуха и пера, одеяло и даже матрасы. Особенно опасны споры для аллергиков. Они могут поспособствовать грибковым поражениям кожи и ногтей, а также усугубить респираторные заболевания — аллергический ринит и бронхиальную астму.
Паразиты
Паразиты живут непосредственно за счет человека. Чаще всего они поселяются в наиболее уязвимом для него месте — в кровати. Например, через общее постельное легко подхватить вшей.
Укусы клопов сопровождаются жжением, зудом, могут нарушать сон, вызывать аллергические реакции (вплоть до анафилактического шока), воспаление и присоединение вторичных инфекций.
При этом в любом постельном живут пылевые клещи. Ученые утверждают, что в 1 грамме пыли обитает до 10 тысяч этих существ. Они питаются отмершими клетками кожи человека. Продукты их жизнедеятельности могут стать причиной кашля, заложенности носа, кожного зуда и сыпи.
Важно упомянуть, что за ткани хорошо цепляются шерсть животных, пыль и пыльца. Они могут вызвать аллергические реакции, оседая на постель.
Методы профилактики
Фото: Freepik.com/@freepik
Чтобы обезопасить себя от опасных инфекций, специалисты советуют менять постельное белье каждые 7-10 дней, а наволочки еще чаще. Стирать его нужно при температуре 40-60 градусов, после обязательно нужна хорошая сушка, дополнительно можно пройтись по постельному утюгом или парогенератором. Некоторые предлагают использовать холод и помещать принадлежности в морозильную камеру на пару часов каждые 3 месяца. Сделать это можно и зимой на морозе, к тому же на улице ультрафиолетовые лучи хорошо уничтожают грибок.
Каждые 2 года следует менять подушку, каждые 10 лет покупать новый матрац. В качестве дополнительной защиты следует использовать для них противоаллергенные чехлы.
Перед сном важно принять душ, своевременно поменяв одежду для сна. После пробуждения дайте кровати проветрится — несколько минут не застилайте ее. Откажитесь от приема пищи в постели, чтобы крошки не привлекали микроорганизмы. Сами принадлежности храните в сухом и защищенном от пыли месте, но не в плотно закрытых и темных шкафах.
Ранее мы писали, как кухня может стать источником инфекций, рака и паралича.
ВГТРК ГТРК «Томск» использует cookie-файлы и обрабатывает персональные данные. Это улучшает работу сайта и взаимодействие с ним. Подтвердите ваше согласие, нажав кнопу Ок.