Сентябрь станет испытанием для метеозависимых томичей: почти весь месяц город будет под властью магнитных бурь силой до 6 баллов. Первая волна накроет Томск уже 4 сентября, сообщается на сайте "My-calend".
Так, с самого утра 4 сентября магнитная буря возрастет до 4 баллов, пик активности придется на вечер – буря достигнет 6 баллов. С 6 по 11 сентября вспышки будут колебаться от 3 до 5 баллов. Такие возмущения могут вызывать резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание.
Затем томичей ждет небольшое затишье с 11 по 14 сентября. 15 сентября, в воскресенье, колебания вновь возрастут до 5 баллов и не затихнут вплоть до 20 сентября. Конец месяца будет гораздо спокойнее: магнитные возмущения не будет превышать 3 баллов.
- Есть несколько рекомендаций, чтобы минимизировать влияние магнитных бурь:
- Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время
- Стараться избегать конфликтных ситуаций и чрезмерных нагрузок
- Поддерживать водный баланс в организме
- Принимать витамины, которые помогают поддерживать нервную систему
- Заниматься легкими физическими упражнениям
Ранее мы рассказывали о причинах и симптомах хронической усталости.
