Как бы вы ни старались сохранить свой, как говорят многие, work-life balance, успешная карьера отнимает много времени и сил. Чтобы работа не выматывала вас, организму нужны ресурсы. Пополнить их можно с помощью спорта. Есть ли какая-то гимнастика, которую можно делать, не выходя из офиса? Слушайте об этом подкаст.

Ведущая: Алина Сивенкова.

Гость: Евгений Горохов, врач по медицинской профилактике «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики».