Разберемся, как современный мир влияет на душевное равновесие. Узнаем, какие факторы провоцируют стресс, как с ним бороться, и как поддерживать своё эмоциональное благополучие. Эксперты из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики делятся рекомендациями о том, каким должно быть здоровое отношение к работе, отдыху, к повседневной жизни, к окружающим.
Разговор посвящен Дню осведомленности о стрессе. Он отмечается ежегодно для привлечения внимания общественности к этой проблеме и способам борьбы с ней.
Ведущая: Татьяна Негодина.
Гости:
-медицинский психолог Елена Шахрай;
-врач по медицинской профилактике Роза Григорян.