Недавно прошли крещенские купания. Согласно народному поверью, если в этот день человек искупался в освященной воде, он будет здоров на протяжении всего года. Данная традиция символизирует очищение от грехов и обновление духа. Но есть люди, которые любят поплавать в ледяной воде каждые выходные. Что ими движет, только ли забота о здоровье, узнали у наших экспертов, настоящих томских моржей. А также выяснили, как начать закаливаться и не навредить своему организму.
Ведущая: Ольга Павленко.
Гости:
-заместитель председателя федерации зимнего плавания "Томские моржи" Евгений Диденко;
-инструктор закаливания Цетра холодовой усточивости "Сила холода" Юлия Акимова;
-инструктор по реабилитационному фитнесу Голда Любовская.
