6 тысяч шагов в день. Что это? Норма? Необходимость? Обязательное задание на каждый день? Эксперты сходятся во мнении, что ходьба улучшает наше физическое, психологическое, эмоциональное состояние.
День ходьбы - отличный повод поговорить о том, как важно путешествовать по городу пешком, а так же о том, что ходьба дает нашему организму, и как ходить правильно?
Ответы на вопросы в Прямом эфире дадут специалисты.
Ведущая: Татьяна Негодина
Гости:
-врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Арьяна Бадлуева;
-победитель чемпионата Сибирского Федерального округа по спортивному туризму в дисциплине «Северная ходьба» Маргарита Таран.
На связи:
-Елена Бабенко, заведующая социальной комнатой "Путь к себе" с.Берлинка. Комната работает при Центре социальной поддержки населения Зырянского района;
-Инна Суховольская, инструктор по скандинавской ходьбе Томской региональной общественной организации инвалидов и онкобольных "Вместе".
