Время для общения: томичам рекомендуют отказаться от гаджетов на время каникул
Томичам советуют отказаться от гаджетов на время каникул. Новогодние каникулы - время, когда можно хорошо провести время в кругу семьи и друзей. Об этом сообщает пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора по Томской области.
Морозы отступили – вас ждут лыжи, коньки, горки, хрустальные лабиринты. А если не хотите выбираться на воздух - можно поиграть с семьей в настольные игры.
И дети, и взрослые, вместо разнообразного отдыха, часто сидят в интернете и играют в телефоне. Как отмечают специалисты, регулярное и длительное напряжение на растущие детские кисти и пальцы может привести к заболеваниям суставов и костей. Кроме того, играя, ребенок рассматривает мелкие изображения, долго глядит на подсвеченный экран, находящийся на одном расстоянии от глаз - это может негативно повлиять на зрение.
Кроме того, на телевизор также необходимо тратить меньше времени. Экран телефона и телевизора излучают электромагнитные поля и это плохо отражается на зрении, влияет на нервную и сердечную системы.
Добавим, берегите своих близких, себя и свое здоровье.