"Нет" осенней хандре: 5 какао-напитков, улучшающих настроение
"Есть в осени первоначальной короткая, но дивная пора..." - так сентябрь видел Тютчев. Однако в наше время для большинства людей ранняя осень - это время стресса, а не покоя. Рутинные будни и смена летнего пейзажа на серость зачастую приводят к апатии. Но это не повод отчаиваться, ведь улучшить настроение можно, "подсластив" себе жизнь теплыми напитками. Интернет-редакция "Вести.Томск" собрала для вас несколько рецептов какао против осенней хандры.
Какао-энергетик
Такая вариация напитка поможет сохранить заряд бодрости на весь день и подойдет тем, кто решил отказаться от кофе или попросту не любит его.
Нам понадобится:
- Вода - 30 мл
- Какао - 2 чайные ложки
- Растворимый кофе - 1 чайная ложка
- Сахар - 2 чайные ложки
- Куриное яйцо - 1 штука
- Молоко - 400 мл
- Ростки пшеницы - 1 чайная ложка
Как приготовить:
Залить какао и кофе кипятком, размешать. Добавить сахар, яйцо, пшеницу и молоко. Залить все в блендер и взбить на большой скорости. Перелить в кружку или в стакан. Готово!
ФОТО: unsplash.com
Какао на рисовом отваре
Необычный сладкий напиток, радующий не только вкусом, но и полезными свойствами: какао на рисовом отваре помогает при проблемах с кишечником.
Нам понадобится:
- Рис - 10 г
- Какао - 5 г
- Сахар - 10 г
- Вода - 300 мл
Как приготовить:
Рис с водой разварить до мягкости и процедить. Затем соединить с какао и сахаром, прокипятить и снова процедить (жидкости останется 1 стакан). Перелить в прозрачный стакан для красоты. Готово!
ФОТО: unsplash.com
Кофе с какао и миндалем
Напиток с какао, будто бы прямиком из кофейни. Понравится тем, кто хочет попробовать сварить кофе в непривычном виде самостоятельно.
Нам понадобится:
- Молотый мускатный орех - ½ чайные ложки
- Молотая корица - 1 чайная ложка
- Сгущенное молоко - 2 чайные ложки
- Какао - 1 чайная ложка
- Молотый миндаль - 1 чайная ложка
- Свежесваренный кофе - 1 стакан
Как приготовить:
Сварить кофе. В процессе варки добавить корицу и мускатный орех. Сгущенное молоко и какао тщательно перемешать. Вылить полпорции кофе в чашку и перемешать с полученной смесью сгущенки и какао. Готово! Осталось долить оставшийся кофе, посыпать миндалем и подать.
ФОТО: unsplash.com
Сывороточный какао
Вариант приготовления напитка для сладкоежек, которые придерживаются диеты. Сывороточный какао не содержит сахара, в нем мало калорий. Время приготовления минимальное.
Нам понадобится:
- Какао-порошок - 3 чайные ложки
- Сыворотка - 200 мл
- Экстракт стевии - по вкусу
Как приготовить:
Насыпать в турку 3 чайных ложки какао-порошка, залить сывороткой и поставить на огонь. Помешивая, дождаться кипения и появления какао-шапочки. Насыпать по вкусу измельченную стевию на дно стакана и залить в него горячий напиток. Готово! Пить, когда чуть-чуть остынет. Перед употреблением желательно перемешать ложечкой.
ФОТО: unsplash.com
Коктейль из рома с какао-ликером
Рецепт для самых веселых. Какао-ликер оттеняет любой алкогольный напиток сладким шоколадным вкусом и хорошо сочетается с мятой, орехом и фруктами.
Нам понадобится:
- Ром - 200 мл
- Какао-ликер - 100 мл
- Сливки 10% - 50 мл
- Лед - 60 кусков
Как приготовить:
Положить 6 кубиков дробленого льда в шейкер. Влить 2 части белого рома, 1 часть какао-ликера и половину части сливок. Встряхивать до образования пены. Готово! Осталось только перелить напиток в охлажденный бокал и украсить тертым мускатным орехом.
ФОТО: unsplash.com
Рецептами делится сайт eda.ru.
Приятного аппетита!