Пробудиться после "зимней спячки": томичи приняли участие в акции по обливанию холодной водой

Массовое обливание ледяной водой состоялось в Томске. Жители региона поддержали ежегодную акцию, целью которой является пропаганда здорового образа жизни. Как сообщают корреспонденты телепрограммы "Вести.Томск" пробудиться от зимней спячки решили сразу 160 человек. Для кого-то это первый опыт, а кто-то регулярно принимает участие в акции. Обливание прошло 1 апреля на стадионе "Буревестник". 

Организаторы символично связывают массовое обливание ледяной водой на свежем воздухе с пробуждением от зимы. 

«Объединить всех, устроить праздник весенний. Весна, пробуждается после зимы все живое. Позитивное, хорошее настроение приходит прям вот от этого контраста»,

– поделился впечатлениями председатель Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Томской области Виталий Шатура. 

Принять участие в акции мог любой желающий, в том числе, дети и люди пожилого возраста. Однако, опытные моржи поясняют, что без подготовки начинать нельзя. Технология не сложная, но её тоже нужно соблюдать. На акции в Томске, на всякий случай, присутствовал врач. 

«Врач - тоже участник команды томских моржей. На случай ЧС у нас договоренность есть со скорой помощью, то есть, безопасность обеспечена»,

– рассказывает организатор акции Юлия Акимова. 

Обливание холодной водой на свежем воздухе - отличная профилактика простудных заболеваний. Организм становится менее восприимчивым к вирусам и бактериям. Кроме того, по словам медиков, холодная вода приводит в норму работу эндокринной системы. Еще одно преимущество — это хорошее настроение.

«Классно! Это же пробуждение! Закаляйтесь все, с праздником, с пробуждением от зимы!»,

– поделились впечатлениями участники акции.

При этом у процедуры есть много противников и противопоказаний. Вредными обливания являются для больных хроническим тонзиллитом, бронхитом и бронхиальной астмой. Противопоказаниями также являются острые респираторные заболевания, аллергия на холод и эпилепсия. Поэтому моржеванием следует заниматься крайне осторожно и лишь после консультации со специалистом.

Добавим, впервые акция прошла в Томске в 2016 году. Тогда сибиряки установили мировой рекорд по обливанию из ведер, участие приняли 254 человека.