У школьников начались каникулы и многие ребята поедут в загородные лагеря. Сегодня публикуем советы от управления Роспотребнадзора о том, как правильно туда собраться, что надо взять с собой, а без чего можно спокойно обойтись.

Упаковываем багаж

1. Рассчитайте количество вещей на смену исходя из количества дней, которые ребенок проведет в лагере.

2. Составьте полный список вещей, которые ваш ребенок берет в лагерь, в двух экземплярах (один положите в его чемодан, второй оставьте для себя).

3. Подпишите или выделите каким-либо другим способом багаж своего ребенка, чтобы он мог легко опознать его среди чемоданов и рюкзаков других детей.

4. Если вы даете ребенку с собой в поездку технику (телефоны, смартфоны, ноутбуки, планшеты, плееры), то лучше, если она будет недорогой, так как ребенок может ее потерять.

Что положить в чемодан

Специалисты советуют упаковать для ребенка несколько футболок, спортивный костюм, джинсы, брюки, кофту с длинными рукавами, куртку, пижаму, нижнее белье, принадлежности для купания и пляжа, шорты (несколько). Кроме того необходима нарядная одежда, девочкам - юбки и платья. Также нужен головной убор, дождевик или зонт, солнцезащитные очки. 

Из предметов гигиены с собой необходимо взять мочалку, мыло в мыльнице, которая закрывается, зубную щетку, желательно, две штуки, зубную пасту, полотенца, тапочки для душа, расческу, средства женской гигиены, бумажные платочки и влажные салфетки. 

Из обуви необходимы кроссовки, сланцы, сандалии, тапочки.

Что касается документов, то обязательно должны быть путевка, медицинская справка, копия медицинского полиса, обычно требуется страховой полис от клещевого энцефалита.

О чем напомнить ребенку перед отъездом

1. Перед поездкой в лагерь ребёнку необходимо объяснить, что ему предстоит жить с другими детьми, и напомнить о правилах совместного проживания.

2. Необходимо напомнить ребенку о необходимость соблюдать правила гигиены. В том числе, умываться, чистить зубы, принимать душ, мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета. Предметы личной гигиены – зубные щетки, полотенца - должны быть только индивидуальные, пользоваться чужими нельзя.

3. В организованном коллективе лучше умеренно использовать духи и средства от насекомых — в закрытом помещении их аромат может вызывать дискомфорт у окружающих. Не стоит активно использовать парфюмерно-косметические средства, их высокая концентрация может спровоцировать у детей аллергическую реакцию.
⠀
4. Не следует передавать детям в лагерь сладости, скоропортящиеся или не совсем полезные продукты.

5. Не стоит брать с собой в лагерь и лапшу быстрого приготовления, дети получают весь необходимый объем питательных веществ в лагере, в соответствии с режимом щадящего питания.