Томская академия активного долголетия начала новый набор на бесплатные занятия для людей 55+. Запись открыта на групповые занятия по направлениям: суставная и оздоровительная гимнастика, йога, танцевальный фитнес, зумба-голд, здоровая спина, скандинавская ходьба.
Как сообщает пресс-служба областной администрации, занятия будут вести сертифицированные инструкторы. Тренировки запланированы в спортивных залах фитнес-центров Томска и на свежем воздухе — в Сосновом бору, на стадионах «Кедр», «Метелица» и «Политехник».
Организаторы Томской академии активного долголетия отмечают, что курс продлится четыре месяца, а выпускникам представится возможность сдать нормативы ГТО. Кроме того, с февраля начнется запись в Школу иностранных языков, Школу здоровья и Школу информационных технологий.
Телефоны информационного центра Академии активного долголетия: (3822) 47-95-13 и 47-95-14; в будние дни с 9 до 14 часов.
