90 % микробов можно удалить с кожи, если правильно мыть руки: томские эксперты делятся советами
15 октября отмечается Международный день чистых рук. Эксперты неслучайно решили уделить этому вопросу внимание, ведь существует более 30 инфекционных заболеваний, которыми можно заразиться, если не помыть руки. К таким болезням относятся дизентерия, сальмонеллёз, норо,- рото-, энтеровирусная инфекция, гепатит А и другие тяжёлые болезни.
Как сообщает пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора, уровень заболеваемости острыми кишечными инфекциями в Томской области за 9 месяцев этого года не превышает средний многолетний уровень. Это касается кишечных вирусных инфекций, гепатита А, сальмонеллеза, паразитарных заболеваний.
Специалисты подчеркивают, что мыть руки нужно не только перед едой и после посещения туалета. Но и после городского транспорта и посещения магазина, после обращения с деньгами, после контакта с животными, после того как вы чихнули, покашляли (прикрывая рот рукой) или высморкались и во многих других случаях.
Несколько советов, как правильно вымыть руки:
- Перед мытьем нужно снять все украшения: кольца, часы, браслеты и закатать рукава. Намыливая руки, уделите особое внимание кончиками пальцев, межпальцевым промежуткам и пространству под ногтями - это места наибольшего скопления микробов.
- Намыльте руки. Тщательно потрите руки друг об друга в течение 20 секунд. При этом трите не только ладони, но и каждый палец, и межпальцевой промежуток, под ногтями. Ополосните руки, смойте пену.
- Высушите руки с помощью полотенца. Вытирать руки нужно чистым свежим полотенцем. Желательно, чтобы у взрослых и детей были разные полотенца для рук. Менять их нужно каждый день.