В преддверии нового учебного года специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации родителям о правильном распределении образовательной нагрузки.

Эксперты считают, что для сохранения трудоспособности учащимся 2-4 классов нужно проводить не более пяти уроков в день. При этом, расписание должно составляться с учетом сложности предметов. Для школьников 5-6 классов оптимальным временем посещения занятий считается не более шести уроков, 7-11 классов - не более семи. При составлении расписания уроков рекомендуется учитывать дневную и недельную умственную работоспособность учеников, а также трудность предметов.

«Недельная нагрузка должна равномерно распределяться в течение учебной недели в зависимости от класса, без учета времени на выполнение домашнего задания. Объем максимально допустимой аудиторной недельной нагрузки в течение дня для обучающихся первых классов - не должен превышать четырех уроков»,

– отмечают специалисты Роспотребнадзора.

Четверг и пятница, по мнению экспертов, должны быть облегченными для предупреждения переутомления. При составлении расписания уроков чередуют различные по сложности предметы в течение дня и недели. Для обучающихся 1 классов наиболее трудные предметы проводятся на 2 уроке; 2-4 классов - 2-3 уроках; для обучающихся 5-11 классов - на 2-4 уроках.

«Согласно требованиям санитарных правил, непрерывное использование интерактивных досок на уроках не должно превышать пяти минут среди учащихся 1-4 классов и 10 минут - в 5-11. Суммарная продолжительность использования интерактивной доски на уроках в 1-2 классах составляет не более 25 минут, 3-4 классах и старше - не более 30 минут при соблюдении гигиенически рациональной организации урока»,

– отмечает пресс-служба ведомства.

Продолжительность непрерывного использования компьютера с жк-монитором на уроках составляет: для учащихся 1-2 классов - не более 20 минут, для учащихся 3-4 классов - не более 25 минут, для учащихся 5-6 классов - не более 30 минут, для учащихся 7-11 классов - 35 минут. Работу с гаджетами рекомендуется чередовать с другими видами деятельности - чтением или письмом.