В Роспотребнадзоре назвали допустимый вес школьного рюкзака с учебниками

26.08.2019, 14:05
tvtomsk.ru
Поделиться:
ФОТО: pixabay.com

В преддверии нового учебного года Роспотребнадзор рекомендует соблюдать рациональный режим дня для школьников и следить за весом и качеством школьных ранцев, рюкзаков и портфелей.

Родителям следует помнить, что рюкзак с учебниками в 1-2 классе должен весить не более 2,2 кг. Для старшеклассников  максимальный вес учебников может быть не более 4 килограммов. Вес ранца без учебников для учащихся 1-4 классов должен составлять не более 700 граммов, для учащихся средних и старших классов - не более одного килограмма.

Ранец должен иметь широкие лямки и достаточно устойчивую форму, которая обеспечит плотное прилегание рюкзака к спине ребенка и равномерное распределение веса. 

Для сохранения здоровья и работоспособности школьников необходимо правильное питание, прогулка на свежем воздухе, а также дневной сон для обучающихся 1-х классов и ослабленных обучающихся 2-3-х классов, занятия физкультурой. 

Отметим, что выполнять домашнее задание лучше с 15-16 часов дня. Также не стоит забывать о небольших перерывах и "физкультурных минутках". Школьникам начальных классов необходимо тратить на выполнение домашнего задания не более 1,5 часов в день. Старшеклассникам  - до 3,5 часов.


Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
51804
9
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

{{ inf.title }}

{{ inf.date1 }}, {{ inf.date2 }}
{{ inf.source }}
Поделиться:
{{ inf.photo_info }}
{{ inf.full_story }}
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Предложить новость:
Отправить
Предложить новость:
Ваше сообщение принято, благодарим за обращение!
Лента новостей
{{ news[0][1][0].date2 }}{{ news[0][1][0].title }}
{{ ( news[0][1][1] ) ? news[0][1][1].date2 : news[1][1][0].date2 }}{{ ( news[0][1][1] ) ? news[0][1][1].title : news[1][1][0].title }}
{{ n[0] | datetitle }}
{{ ln.date2 }}