Эксклюзивный рецепт здорового образа жизни предлагают томские Центры здоровья. В этом году им исполняется 10 лет. Сегодня в регионе их четыре. Работают на базе разных медучреждений. Только в прошлом году в них обратились более 30 тысяч человек. Им провели комплексное обследование организма, выявили факторы риска и составили индивидуальный план оздоровления.

90 летняя Матрёна Владимировна в кабинете врача показывает, как сегодня началось её утро - с зарядки. И каждую неделю непременно - занятия скандинавской ходьбой. Ее легкие, согласно анализам, на 10 лет моложе.

Матрёна Владимировна недавно начала посещать Центр здоровья. Ей и другим томичам врачи проверяют уровень глюкозы и холестерина, измеряют артериальное давление, состояние бронхов и лёгких, исследуют сердечно-сосудистую систему, состояние полости рта. И таким образом выявляют факторы риска, а потом объясняют, как отказаться вредных привычек, как питаться, распределять физическую нагрузку, следить за давлением, дают направление к узким специалистам.

Заведующая центром Надежда Найдёнова говорит, что 10 лет назад томичи не очень понимали значение профилактики. В первый год работы центра на прием приходили только пенсионеры, спустя два года подтянулись сорокалетние, а сегодня основной контингент от 18 до 35 лет.

«Сегодня люди задумываются о своем здоровье, начинают контролировать своё давление, приобретают тонометры и регулярно принимают препараты, прописанные врачом», - отмечает Надежда Найденова.

В Томске – четыре центра здоровья: при ОКБ, при межвузовской больнице, второй медсанчасти и при областной детской больнице. За год туда обратилось 31,5 тысяча человек. Из них более 5,5 тысяч - дети.

В Центре здоровья для детей проводят почти те же исследование, что и для взрослых, плюс еще консультация психолога. По статистике, слабое место у 70 процентов обратившихся детей - зубы. Поэтому стоматолог-гигиенист показывает ребятам, как правильно их чистить, чтобы избежать кариеса.

Записаться на прием в любой Центр здоровья можно по телефону и прийти хоть на следующий день с полисом и паспортом. И меньше чем за час получить для себя эксклюзивный рецепт здорового образа жизни.