На неделе с 19 октября по 25 октября томичей ожидает нестабильная геомагнитная обстановка. Такая обстановка сильнее всего влияет на людей с ослабленными адаптационными возможностями и хроническими заболеваниями. Об этом сообщается на сайте "Time-In".
В понедельник – уровень колебаний составит всего 2 балла. Уже со вторника обстановка начнет меняться: к вечеру 20 октября уровень достигнет 4 баллов. В среду сохранится напряженность – 4 балла днем и до 5 к вечеру. А в четверг, 22 октября, ожидается пик активности – буря силой до 5 баллов. В пятницу магнитный фон не поднимется выше 4 баллов.
Успокоение прогнозируется к выходным: к вечеру субботы уровень опустится до 2 баллов.
Магнитные бури могут влиять на самочувствие и вызывать резкие скачки давления. Чтобы уменьшить их влияние, рекомендуется соблюдать режим сна, поддерживать водный баланс, избегать стрессовых ситуаций.
Ранее мы рассказывали о том, как укреплять здоровье в холода.
