Шум в ушах: когда это временно, а когда нужна срочная консультация

Звон, гул, писк, шипение или стук в ухе без внешнего источника звука врачи называют тиннитусом. По оценкам специалистов, с этим симптомом сталкивается примерно каждый пятый взрослый человек, а в возрастной группе старше 60 лет — до 40%. Чаще всего причина оказывается бытовой: серная пробка, усталость, громкая музыка. Но в части случаев шум в ушах — это первый сигнал состояния, где счет идет на часы. Расскажем, как отличить одно от другого и что делать в первые сутки.

Когда шум, скорее всего, временный

Он может появиться и уйти без последствий, если связан с:

• громким звуком (концерт, стройка) — обычно стихает за несколько часов;
• перепадом давления (полет, ныряние);
• стрессом или сильной усталостью;
• простудой и заложенностью уха из‑за отека слуховой трубы;
• серной пробкой — ее удаление часто сразу убирает шум.

Если после шумовой нагрузки шум держится больше суток, становится громче или повторяется регулярно — нужно показаться врачу.

Красные флаги: нужна срочная помощь

Обратитесь за неотложной помощью, если шум сопровождается:

• внезапным снижением слуха (особенно с одной стороны);
• нарушением речи, слабостью в руке или ноге, асимметрией лица, резкой головной болью;
• сильным головокружением, тошнотой, потерей равновесия.

Срочно, но не экстренно стоит пойти, если есть, пульсирующий шум, синхронный с сердцебиением, боль в ухе, выделения, температура. При внезапной потере слуха критически важны первые сутки: шансы на восстановление сильно падают уже через несколько дней.

К какому врачу идти и что проверяют?Первый специалист — оториноларинголог (ЛОР). Он осмотрит ухо, проверит слух, при необходимости назначит аудиометрию и другие исследования. Дальше, если нужно, подключит невролога, кардиолога или эндокринолога.

Чего точно не стоит делать

• чистить уши ватными палочками;
• капать в ухо любые средства без назначения врача;
• греть ухо при боли или снижении слуха;
• самостоятельно отменять лекарства или назначать себе «сосудистые» препараты;
• списывать постоянный шум на стресс и откладывать визит к врачу.

Профилактика

• соблюдайте правило 60/60 для наушников: не громче 60% от максимума и не дольше 60 минут подряд;
• используйте беруши на концертах, стройках, при работе с шумным инструментом;
• в транспорте выбирайте наушники с шумоподавлением;
• контролируйте давление, уровень сахара и холестерина.