Томичам рассказали, как оказать первую помощь и не навредить
Умение оказать первую помощь до приезда скорой помощи может спасти человеку жизнь. На портале объясняем.рф опубликован подробный алгоритм действий в различных экстренных ситуациях. Рассказываем о ключевых правилах и приемах первой помощи.
Главный принцип — не навредить
Первая помощь — это срочные меры для спасения жизни и здоровья пострадавшего до прибытия медиков. При этом важно соблюдать баланс: помогать нужно обязательно (например, при сильном кровотечении), но сначала — позаботиться о собственной безопасности.
Основные шаги при оказании первой помощи:
1. Устраните опасные факторы (например, перекройте газ при отравлении).
2. Если возможно, перенесите пострадавшего в безопасное место (например, из горящего здания).
3. Если человек в сознании, спросите его о самочувствии и болевых ощущениях.
4. Осмотрите пострадавшего (голову, шею, грудь, спину, живот, таз и конечности) на наличие кровотечений и травм.
5. Окажите первую помощь в зависимости от повреждений.
6. Помогите принять необходимые лекарства (если они есть при себе, например, антигистаминные при аллергии).
7. Вызовите скорую помощь по номеру 103 или 112.
Как остановить кровотечение
Если вы заметили кровотечение, первым делом надавите на рану. Затем наложите давящую повязку: закройте рану плотно свернутым бинтом или несколькими салфетками и туго забинтуйте. Если в ране есть инородное тело, зафиксируйте его пластырем или бинтом, но ни в коем случае не вынимайте — это может усилить кровотечение.
Если повязка не помогает, используйте жгут. Его можно взять из автомобильной аптечки либо сделать из ремня или веревки. Накладывайте жгут на мягкую подкладку или одежду примерно на 5 см выше раны. Затяните первый виток, убедитесь, что кровотечение остановилось, и наложите остальные витки по восходящей спирали. После этого обездвижьте и укутайте травмированную часть тела. Обязательно прикрепите записку с указанием времени наложения жгута. Летом его можно оставить максимум на час, зимой — на полчаса. Снимать жгут следует только в медицинском учреждении.
Как проверить дыхание и пульс
Чтобы проверить дыхание, запрокиньте голову пострадавшего, поднимите подбородок, наклонитесь ухом к его носу и рту и в течение 10 секунд прислушайтесь, ощутите воздух на щеке и проследите за движением грудной клетки.
Для проверки пульса поместите указательный и средний пальцы на запястье ниже основания большого пальца либо аккуратно прижмите их к области между трахеей и мышцей на шее. Подсчитайте удары за 15 секунд и умножьте на 4 — так вы получите частоту пульса в минуту.
Сердечно‑легочная реанимация
Если дыхания нет, положите пострадавшего на твердую ровную поверхность. Поместите одну руку на середину грудной клетки, вторую — поверх первой, скрестив пальцы. Выпрямите руки в локтях и давите на глубину 5–6 см со скоростью 100–120 нажатий в минуту. После каждых 30 нажатий сделайте два вдоха «рот в рот»: для этого запрокиньте голову человека, зажмите ему нос и вдохните воздух в рот. Для детей младше года используйте два пальца, для старших детей — одну или две руки.
При отравлении
Постарайтесь выяснить, чем отравился человек, — эту информацию нужно будет передать врачу. Предложите пострадавшему выпить 5–6 стаканов воды и вызовите рвоту, надавив на корень языка двумя пальцами. Повторяйте промывание желудка до появления прозрачной жидкости. Если человек без сознания, положите его на бок и следите за дыханием до приезда скорой. При отсутствии дыхания начните сердечно‑легочную реанимацию и продолжайте ее до прибытия медиков или до того момента, пока пострадавший не придет в сознание.
Когда не стоит перемещать пострадавшего
В ряде случаев перемещение человека может усугубить его состояние. Дождитесь скорой помощи, если у пострадавшего:
- перелом спины или шеи;
- черепно‑мозговая травма;
- поражение электрическим током;
- ожоги III степени;
- открытые переломы.
Запомните эти правила — они могут пригодиться в критической ситуации. Берегите себя и помогайте другим правильно!