"Каша в голове и ноль уверенности": томичи поделились своей системой успешной сдачи ЕГЭ
Стало известно, сколько выпускников Томской области сдадут ЕГЭ и ОГЭ в 2026 годуДо Единого государственного экзамена остаются считаные недели. Для одних это время паники, для других — последний шанс подготовиться к такому испытанию. Журналисты интернет-редакции "Вести-Томск" на основе личного опыта рассказывают, как подготовиться к ЕГЭ за месяц и как сделать это максимально эффективно.
Напомним, в 2026 году ЕГЭ планируют сдать 6214 жителей Томской области, из которых 5391 человек – одиннадцатиклассники. Самыми популярными предметами для сдачи стали обществознание и информатика.
Что нужно сделать в начале?
Сначала нужно проверить свой уровень. Для этого лучше всего подойдут пробные варианты ЕГЭ. Важно не просто решить тест, а проанализировать ошибки: какие темы "проседают", где не хватает теории, а где — практики.
Провести такую проверку можно онлайн при помощи образовательного портала "Решу ЕГЭ". Также для подготовки можно использовать различные сборники вариантов, которые можно приобрести на маркетплейсах или в почти любом книжном магазине.
После этого необходимо определить, какие баллы нужны именно вам. Кому-то может хватить и 40 баллов, в то время как другому нужны не меньше 90.
Как составить план подготовки
После оценки уровня необходимо выстроить четкий и реалистичный план. Попытки охватить сразу весь материал чаще всего заканчиваются усталостью и потерей мотивации.
Учитывайте свою нагрузку и обязательно оставляйте время на отдых — без него продуктивность резко падает. Подготовку можно разделить на следующие блоки:
- первая неделя — повтор базовых тем;
- вторая и третья — отработка сложных заданий;
- последняя — пробники и работа над ошибками.
Главный лайфхак
За месяц до экзамена уже практически невозможно выучить с нуля весь курс, поэтому основной акцент стоит делать на практике. Решение вариантов ЕГЭ помогает быстрее включиться в формат экзамена: задания перестают казаться незнакомыми, появляется понимание структуры и требований. Особенно полезно это для заданий первой части, которые зачастую очень схожи между собой каждый год.
Кроме того, регулярная практика учит грамотно распределять время — один из ключевых навыков. Многие теряют баллы не из-за незнания, а потому что не успевают выполнить все задания. Постепенно приходит и понимание логики экзамена: какие темы встречаются чаще, а где чаще всего допускаются ошибки.
Оптимально решать один полноценный вариант каждые два–три дня. Но важнее даже не само решение, а разбор ошибок и закрепление материала. Проанализировать свои работы можно с помощью нейросетей или с учителем.
Режим и состояние
Подготовка к ЕГЭ — это не только про знания, но и про физическое и эмоциональное состояние. Недосып, постоянное напряжение и отсутствие перерывов снижают концентрацию и ухудшают запоминание.
Поэтому важно соблюдать баланс: высыпаться, делать паузы в учебе и не отказываться полностью от отдыха. Иногда короткий перерыв дает больше пользы, чем часы занятий через силу. Также необходимо правильно настроиться психологически. Стремление выучить абсолютно все часто приводит к тревоге и выгоранию.
"Главное — не паниковать"
Многие выпускники признаются, что серьезно готовиться к экзаменам начали всего за месяц до ЕГЭ. И, несмотря на короткий срок, такой подход у некоторых оказался вполне рабочим.
Таким образом, важно сосредоточиться на своем уровне и постараться показать максимум из возможного. Практика показывает, что системная подготовка даже за месяц может дать ощутимый результат.