Томичам объяснили, почему дети грызут ногти и как с этим бороться
Онихофагия – навязчивое действие, связанное с обкусыванием ногтей и прилегающих к ним мягких тканей. Оно сопровождается неуверенностью, тревожностью, эмоциональной скованностью и сниженной самооценкой. Об этом "Вестям-Томск" рассказали в департаменте здравоохранения Томской области в ответ на официальный запрос.
К основным симптомам онихофагии относят влечение обгрызать ногтевую пластину, заусенцы и кутикулу на пальцах рук. Ее причинами могут быть:
- стресс и тревога, внутреннее напряжение;
- фрустрация;
- скука, монотонность или глубокая сосредоточенность;
- чувство вины (как форма самонаказания);
- особенности воспитания с частыми упреками и завышенными требованиями;
- внешние раздражители вроде заусенцев;
- недостаток витаминов и минералов, особенно кальция, магния и железа;
- генетическая предрасположенность;
- неправильный прикус или проблемы с зубами;
- подражание окружению.
Онихофагия связана с тревожными расстройствами, ОКР, СДВГ, нарушениями в работе дофаминовой системы, перфекционизмом или скукой. Наиболее часто привычке подвержены дети в возрасте 7-9 лет, что связано с адаптацией к школе, и в пубертатный период — в 12-15 лет.
Последствия онихофагии могут быть серьезными. Например, деформация ногтей, повреждение кутикулы, воспаление околоногтевого валика, нарушение роста ногтя, риск инфекций, проблемы с зубами и челюстным суставом, а также расстройства пищеварения из-за проглатывания ногтей. Психологические последствия — снижение самооценки, социальная тревожность, избегающее поведение и усиление тревоги или депрессии.
Во время лечения восстанавливают ногти и кожу, а также устраняют причины навязчивых действий. Назначаются средства с противовоспалительным, антибактериальным и антигрибковым эффектом, а при выраженных эмоциональных нарушениях — седативные препараты, транквилизаторы или антидепрессанты.
Психотерапия помогает работать с эмоциями, обучает релаксации и самоконтролю. Ребенка учат заменять обгрызание ногтей менее вредными действиями, например, использованием игрушек-антистресс. Кроме того, применяются специальные лаки с горьким вкусом, подавляющие желание грызть ногти.
Ранее мы писали, что томичам объяснили, как распознать СДВГ у ребенка. Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это расстройство развития, возникающее в детском возрасте. Для него характерны три основных признака: гиперактивность, импульсивность и невнимательность.