У метеозависимых томичей выдался тяжелый четверг, ведь именно сегодня, 13 ноября, город накрыла 8-балльная магнитная буря. Это могло вызывать резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание. Информация об этом размещена на сайте сервиса "Gismeteo".
Шторм держался на уровне 8 баллов с 1:00 до 13:00. Согласно прогнозу, геомагнитная активность снизится до 5 баллов к 19:00, а к пятнице ситуация стабилизируется, однако вплоть до субботы, 15 ноября, могут возникать колебания до 4 баллов.
Существует несколько рекомендаций, которые позволят минимизировать влияние магнитных бурь. Так, для минимизации рисков нужно:
- Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время
- Стараться избегать конфликтных ситуаций и чрезмерных нагрузок
- Поддерживать водный баланс в организме
- Принимать витамины, которые помогают поддерживать нервную систему
- Заниматься легкими физическими упражнениям
Ранее был опубликован прогноз погоды в Томске на неделю.
