Необычная профессия: доула из Томска рассказала, как помогает будущим мамам

Беременность - один из важных и особых моментов в жизни женщины. На этом этапе ей, как никогда раньше, нужна поддержка. Пока одни обращаются за помощью к матери, подружкам или мужу, другие проходят этот путь с доулой на период беременности и в родах. Корреспондент "Вести-Томск" пообщался с Натальей Хващевской, доулой из Томска, и узнал, чем она занимается.

Кто такая доула?  

Доула — это человек, который поддерживает женщину во время беременности, родов и после них. Она проходит профессиональное обучение, чтобы оказывать своей клиентке непрерывный уход, физическую, эмоциональную и информационную помощь в процессе становления мамой. 

Согласно результатам научных исследований, роды женщин, которые обращаются за помощью к доуле, в среднем длятся меньше и реже заканчиваются кесаревым сечением. Так, ученые заметили, что непрерывная поддержка была наиболее эффективной, когда ее оказывала женщина, не работавшая в больнице и не входившая в круг общения пациентки. 

История Натальи: от инженера и менеджера к помощи во время родов

Наталья Хващевская - мама пятерых детей, а еще доула на период беременности и в родах. Она окончила Томский политехнический университет с отличием, получила диплом инженера по неразрушающему контролю, дальше училась в аспирантуре. Однако по специальности работала недолго.

Вскоре все изменилось. После рождения сына и декретного отпуска Наталья устроилась в Томский государственный университет, параллельно получив образование менеджера высшей школы. В перерывах общение между коллегами сводилось к теме родов. Наталья даже задумалась поступить в медицинский колледж, но с этим возникли сложности.

«Часто мои разговоры с сотрудницами сводились к родам, мне даже сны снились постоянно про них. Была мысль пойти в медколледж, но на том этапе я одна воспитывала сына, возможности учиться не было: нужно было содержать нас обоих»,

– рассказывает Наталья. Фото из личного архива.

Спустя время девушка вышла замуж. У Натальи появился еще один сын, потом она забеременела следующим… И совершенно случайно узнала о такой профессии, как доула. С этого момента начался новый этап в ее жизни.

«Все! Это было самым поворотным моментом, я наконец нашла свой путь. Пошла учиться в Институт Перинатальной Поддержки, получила сначала сертификат “Профессиональная доула”, а потом и диплом соцработника по соответствующему направлению»,

– говорит Наталья.

Чтобы набраться опыта и заручиться доверием женщин, Наталья работала с беременными бесплатно: проводила “Завтраки с доулой”, делилась информацией по запросу. Когда сыну было 11 месяцев, она впервые сопроводила роды.

Вскоре Наталья забеременела дочкой. Она начала искать другие пути помогать женщинам в процессе становления мамой.

«Вскоре я забеременела дочкой. Это сподвигло меня искать другие пути поддержки женщин на их пути материнства (так как сопровождать с младенцем на руках довольно сложно, если не невозможно), и я пошла учиться на ведущую курсов, тем более, что к этому времени информации о физиологических родах в моей голове было столько, что я вполне могла потягаться с выпускницами медколледжа. Будучи беременной, я провела свой первый курс»,

– вспоминает Наталья.

Кому и как помогает доула?

За помощью к Наталье обращаются с разными запросами. Одни зовут с собой в отделение, когда планируют родить второго малыша. Во время первых родов они чувствовали растерянность, одиночество, неудовлетворенность, в этот раз поняли, что им нужна поддержка.

Другие женщины просят помощи с подготовкой к родам, поскольку чаще всего хотят естественности родового процесса, желают снизить риски медицинских вмешательств и по возможности избежать их.

«Зовут и ожидающие первого малыша: обращаются с запросом помочь, напомнить, подсказать, быть рядом, сориентировать в процессе, то есть как человека, который знает роды и про роды»,

– рассказывает Наталья.

В ходе беременности доула отвечает на вопросы, дает информацию о процессе со ссылками на исследования. Наталья говорит, что эти сведения могут быть абсолютно противоположными. Задача женщины  - изучить материалы и сделать свой выбор.

«Также бывает важна моя поддержка просто как женщины, которая прошла через опыт нескольких беременностей. И поддержка как профессионала: разделить переживания и принять любые выборы искренне и от всего сердца»,

– делится доула.

Помимо психологической поддержки, оказывается и помощь физическая. Например, в бытовом плане. Во время самих родов доула находится рядом с клиенткой.

«Я с женщиной как бы синхронизируюсь, в сложных моментах начинаю помогать с дыханием, применяю различные техники помощи в проживании ярких ощущений. Чаще это контакт моих рук с ее телом: надавливания в определенных местах, массажные движения, использование душа. И, конечно, подсказки с позами, положениями тела, движениями»,

– объясняет Наталья

Главное в работе доулы - комфорт клиентки. Важно оказать ту помощь, которая требуется женщине, даже если иногда она выглядит необычно. 

«Были одни роды, где женщина вплоть до полного раскрытия пела и мы с ней вместе танцевали. Даже есть видеоролик, который был смонтирован со съемок этих удивительных музыкальных родов. Причем малыш там родился весом 4600 без единого разрыва»,

– вспоминает Наталья.

Жизнь после родов. Кто будет рядом с женщиной?

После родов доула остается рядом с женщиной около двух часов. Она помогает подать воду, поесть, воспользоваться телефоном. Начинается этап проживания эмоций, помощница проводит фото- и видеосъемку. На память новоиспеченной маме останется первый взгляд, первые ее слова, звук малыша, их первый поцелуй.

«Дальше моя поддержка по договору рассчитана на месяц, но я буду откликаться столько, сколько нужно маме: в этом периоде бывает очень много вопросов и по восстановлению женщины, и по жизни с малышом»,

– объясняет Наталья.

Кроме доулы, рядом с женщиной могут находиться члены ее семьи, муж, друзья. Отметим, что в России растет интерес к партнерским родам. Например, в Московской области в 2025 году их популярность выросла до 45%.

Но не все мужчины готовы присоединиться к родам. Один из аспектов работы доулы касается их привлечения к помощи беременной жене.

«Нет такого, чтобы я настаивала на участии партнера, ко мне приходят пары, которые уже хотят идти на роды вместе. Но если женщина не уверена или ее партнер не понимает, зачем он там нужен, то приглашаю на свое занятие по подготовке к партнерским родам, после которого ему все становится понятно»,

– говорит Наталья.

Когда партнер готов помогать жене в процессе беременности, их синтез с поддержкой доулы позволяет женщине чувствовать себя безопаснее, а их ребенку родиться в гармонии.

«Мое второе сопровождение. Звонит мне женщина рано утром и говорит: “Наташа, кажется, я потихоньку рожаю”. Я за 3 минуты разговора насчитала 2 схватки. Вызываю такси и рву когти к ней. Подъезжаю к дому и вижу картину: выводит мою роженицу муж под ручки. Мы прыгаем к ним в машину, муж за рулем, она сзади на четвереньках, я на переднем. Но роды были уже в самом разгаре. Она вдруг говорит, что ее тужит. Я перепрыгиваю к ней и стелю одноразовую пеленку. Ребенок родился через 10 минут после нашего прибытия в роддом»,

– вспоминает доула.

Стоимость услуг доулы зависит от запросов клиента. Так, сопровождение родов в Томске офф-лайн обойдется в 26.000 рублей, послеродовая поддержка и помощь - 4800, подготовка партнера - 7800. Перед началом работы клиент может записаться на бесплатную консультацию, чтобы ближе познакомиться со специалистом.

Как общество относится к работе доулы?

Доула - это не медицинский персонал. Она не принимает решений, не проводит медицинских вмешательств и не заменяет акушерку. Задача доулы - помочь прожить процесс не только психологически, но и, в первую очередь, физически. По этой причине бывают случаи, когда сотрудники роддома с подозрением относятся к присутствию дополнительной поддержки.

«Есть у нас [в Томске] в одном роддоме мнение, что доула - это домашняя акушерка, они не приветствуют таких. Хочется здесь пояснить. Доула - это не домашняя акушерка, она вообще не производит никаких медицинских манипуляций, то есть не смотрит раскрытие, не измеряет давление, не принимает роды и т.д. Я являюсь членом ассоциации профессиональных доул и соблюдаю наш кодекс»,

– рассказывает Наталья.

Доулы по беременности и родам пока что остаются явлением необычным, но общество постепенно начинает осознавать их важность.

«Иногда я могу видеть в глазах врача некоторое “недопонимание”, но на роды и отношения это не влияет. Есть врачи и акушерки, которые рады моему присутствию, потому что женщина не остается одна. Паники в таких родах не бывает, женщины включены, осознаны»,

– комментирует доула.

Как работа влияет на жизнь доулы?

Через помощь другим женщинам меняется и жизнь самой доулы. Теперь она несет ответственность за будущую маму, которая ей доверилась. Нужно всегда держать связь с клиенткой, уметь ответить на все вопросы, поддержать в трудную минуту.

«Самое сложное - это держать постоянно руку на пульсе, так как женщина может родить в любой момент, начиная с 37 недели и заканчивая 42. Я должна быть все время в досягаемости: у меня должен быть всегда заряжен телефон, включен на нем звук. Иногда я вожу везде с собой свою “родовую” сумку. Сильно нервничаю, если вдруг оказываюсь в огромной пробке или чувствую, что заболеваю»,

– рассказывает о своих привычках Наталья.

Для Натальи роды всегда были не просто процессом, а настоящим источником энергии, вдохновленным самой жизнью. Осознание этого подтолкнуло доулу сопровождать женщин в процессе становления мамой и раскрывать их внутреннюю силу.

«Роды для меня изначально были не просто процессом, поэтому я и стала доулой. Мне нравится процесс родов, я вижу в нем мощь и стихию, которым невозможно противостоять. Каждые роды, которые прожила лично я,  - это суперсила, это то, куда я возвращаюсь за ресурсом! И мне хочется помочь почувствовать это другим женщинам, дать им ощутить свою силу.  На родах клиенток я всегда вижу это невероятное чудо рождения и мощь женщины»,

– делится Наталья.

Сегодня работа доулы - это про то, чтобы роды были не просто медицинской процедурой, а естественным и приятным событием. Она не заменяет врачей, а, наоборот, делает их работу эффективнее. С помощью доулы будущие мамы становятся спокойнее и увереннее в своих силах, получая право на комфорт. Само главное - найти того самого специалиста, с которым будет приятно пройти этот путь от начала до счастливого конца.