Метеозависимых томичей ожидают сложные две недели: с вечера 15 июня город накроют магнитные бури силой 4 балла. Об этом сообщается на сайте "Time-In".
С вечера 17 и по 22 июня геомагнитные всплески утихнут до 3 баллов, а после вновь пойдут на повышение. 23 и 24 июня геомагнитные колебания достигнут 4 баллов. 24, 25 и 26 июня – 6 баллов.
Относительно спокойная геомагнитная обстановка ждет томичей в последние дни месяца: с вечера 27 июня магнитные колебания опустятся до 2-3 баллов.
Магнитные бури могут вызывать у некоторых людей головные боли, усталость, раздражительность и другие симптомы. Есть несколько рекомендаций, что минимизировать их влияние.
- Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время
- Стараться избегать конфликтных ситуаций и чрезмерных нагрузок
- Поддерживать водный баланс в организме
- Принимать витамины, которые помогают поддерживать нервную систему
- Заниматься легкими физическими упражнениями
Ранее мы рассказывали, как предотвратить негативные последствия жары для здоровья.
