Врач Подчиненова рассказала, как томичам отличить депрессию от плохого настроения

Депрессия – это психическое расстройство, при котором необходимо обращаться к специалисту. Чем оно отличается от плохого настроения рассказала врач томского Центра общественного здоровья и медпрофилактики Дарья Подчиненова. 

Слишком затяжной период плохого настроения 

По словам специалиста, любой человек сталкивается с подавленным настроением, но если оно длится более двух недель — это состояние может быть частью депрессии. 

«При депрессии обычные способы получения удовольствия не работают. Сколько бы человек ни отдыхал, ни общался, легче не становится»,

– говорит специалист.

Также привычная работа становится сложной для человека, пропадает мотивация и какой-либо интерес. Сильная усталость присутствует весь период дня, даже после сна, и усиливается от повседневных дел. 

Критика и психосоматика

Для человека с депрессией, по мнению Подчиненовой, характерна острая критика и негативное восприятие себя и собственного труда.

«Может появиться чувство, что текущие проблемы — это "кармический возврат" за проступки прошлого. Для депрессии также характерна бессонница. Она бывает трех видов — ранняя, средняя и поздняя. При ранней бессоннице долго не получается уснуть»,

– уточняет эксперт.

В некоторых случаях депрессия имеет симптомы других заболеваний. При этом результаты анализов будут в пределах нормы и врачи не найдут нарушений, пока человеку не диагностируют именно депрессию. 

Помощь врачей-психиатров в Томской области оказывается бесплатно в рамках обязательного медстрахования. Участковые врачи принимают взрослых в отделении на улице Яковлева, 65. Детей —  в отделении на улице Северный городок, 52.

Ранее томские ученые выяснили, что ковид вызывал депрессию у женщин чаще, чем у мужчин.