Томский врач Сусиков рассказал как минимизировать травмы при гололедице
В осенне-зимний период значительно увеличивается количество уличных травм связанных с падением, особенно во время гололедицы. О том как не попасть в число пострадавших и как минимизировать травмирование, рассказал заведующий травматологическим отделением томской БСМП Александр Сусиков.
Специалист отметил, что по статистике, в гололедицу число уличных травм увеличивается в 2-3 раза. Самые распространенные - это переломы лучевой кости, шейки бедра, лодыжек, ушибы мягких тканей, черепно-мозговые травмы.
Чаще всего травмы получают пожилые люди.
Как передвигаться
- Смотрите под ноги и оценивайте путь, по которому передвигаетесь;
- По скользкой поверхности идти нужно мелкими шаркающими шагами;
- При падении постарайтесь сгруппироваться и не выставлять в сторону руки и ноги;
- По возможности, падать нужно на бок.
Как передвигаться пожилым
- Пожилым в гололедицу без особой нужды не стоит выходить из дома;
- В случае острой необходимости, лучше передвигаться с сопровождающим;
- Также желательно использовать трость с острым наконечником или лыжную палку;
Какую обувь выбрать
- Что касается обуви, то приоритет нужно отдавать нескользящей обуви с широкой носовой частью;
- А также с толстой подошвой, с четким рельефом: чем он крупнее, тем меньше придется скользить;
- При получении травмы, если она беспокоит, нужно обязательно обратиться в травмпункт.
Добавим, что в случае травмирования взрослые могут обратиться в пункты: ГКБ №3 по улице Нахимова, 3; Поликлиника №10 на ул. Профсоюзная, 16; МЧС №2 на ул. Бела куна, 3. Детей принимают в БСМ №2 по ул. О. Кошевого, 72.